Le stress peut avoir des effets néfastes sur notre corps et notre esprit. Il peut entraîner de l’anxiété, de la tension musculaire, des troubles du sommeil et bien d’autres problèmes de santé. C’est pourquoi il est important de prendre des mesures pour réduire le stress …
« Le mouvement c’est la vie! » La Biokinésie ou Gym des Organes est une pratique ouverte à tous permettant d’harmoniser et de dynamiser les différents systèmes du corps. C’est une pratique préventive qui s’inscrit dans la même logique que la naturopathie et qui s’adapte aux besoins …
L’ortie découvrez ses bienfaits santé vitamines et minéraux! L’ortie a mauvaise réputation car elle pique et pourtant elle a tout pour plaire! En cette période de pré-printemps profitez des beaux jours pour aller cueillir à la fraiche des jeunes pousses d’ortie (avant floraison) qui …
✨ La santé des yeux est aussi influencée par notre hygiène de vie et tout n’est pas que fatalité! L’œil, comme le reste du corps, est composé de tissus, de nerfs, de muscles et peut/doit être entretenu grâce à des astuces simples et naturelles: 1. Une …
Le baume délassant pour les muscles à appliquer en massage après l’effort. Conseils essayer le baume sur une petite partie du corps avant afin d’apprécier sa senteur et la réaction de la peau aux huiles essentielles. Beurre de karité ou huile de coco HE …