Je partage ici mes astuces et conseils naturopathiques pour vous permettre d’améliorer votre santé et vous sentir bien au quotidien.
Le jardinage est une activité agréable qui offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Que vous soyez un passionné de jardinage ou que vous envisagiez de vous lancer dans cette activité, voici quelques-uns des nombreux bienfaits que le jardinage peut apporter à …
Le stress peut avoir des effets néfastes sur notre corps et notre esprit. Il peut entraîner de l’anxiété, de la tension musculaire, des troubles du sommeil et bien d’autres problèmes de santé. C’est pourquoi il est important de prendre des mesures pour réduire le stress …
Quelles algues consommer? Quels sont leurs bienfaits nutritionnels? Comment les choisir? Les algues font partie de notre alimentation depuis bien longtemps. Elles sont d’ailleurs souvent considérées comme le premier aliment au monde. Il est vrai que leur consommation dépend fortement de la région du monde …
« Le mouvement c’est la vie! » La Biokinésie ou Gym des Organes est une pratique ouverte à tous permettant d’harmoniser et de dynamiser les différents systèmes du corps. C’est une pratique préventive qui s’inscrit dans la même logique que la naturopathie et qui s’adapte aux besoins …
L’ortie découvrez ses bienfaits santé vitamines et minéraux! L’ortie a mauvaise réputation car elle pique et pourtant elle a tout pour plaire! En cette période de pré-printemps profitez des beaux jours pour aller cueillir à la fraiche des jeunes pousses d’ortie (avant floraison) qui …
Les champignons sont utilisés depuis des millénaires pour leurs bienfaits sur notre santé. La pratique de la mycothérapie est ancestrale en Asie et s’intègre complètement dans leurs techniques thérapeutiques traditionnelles. Mais les champignons médicinaux chinois comme le Reishi, le Shiitaké ou encore le Maitaké n’ont …
✨ La santé des yeux est aussi influencée par notre hygiène de vie et tout n’est pas que fatalité! L’œil, comme le reste du corps, est composé de tissus, de nerfs, de muscles et peut/doit être entretenu grâce à des astuces simples et naturelles: 1. Une …
Je partage ici avec vous ma recette de Houmous à base de pois chiches germés et curcuma. C’est une recette savoureuse riche en fibres et en protéines végétales. L’ail et le curcuma contenus dans la recette ont aussi de grandes qualités nutritionnelles: riches en minéraux …
✨LES NOISETTES NE SONT PAS RÉSERVÉES AUX ÉCUREUILS Les fruits à coques qui, en plus d’être délicieux, sont une source nutritionnelle intéressante de fibres, de bons lipides, de protéines, de vitamines et minéraux. Zoom sur la noisette, quels sont ses bienfaits sur la santé? Ce …
Bilan sur le vif de notre intervention de mesure d’ondes par l’ANFR:📡 Nous avions demandé cette intervention car nous avons une antenne située sur l’immeuble juste en face de notre maison… Il s’avère qu’elle est trop proche pour nous impacter! En effet, les antennes émettent …