Un goûter gourmand sans gluten et sans lactose mais pas morose?… Ceux qui me connaissent savent combien j’aime le moment du goûter! Ici, c’est presque une religion! 😅 Alors c’est vrai qu’avec les années il a évolué et encore plus depuis ma formation de naturopathe. …
✨LES NOISETTES NE SONT PAS RÉSERVÉES AUX ÉCUREUILS Les fruits à coques qui, en plus d’être délicieux, sont une source nutritionnelle intéressante de fibres, de bons lipides, de protéines, de vitamines et minéraux. Zoom sur la noisette, quels sont ses bienfaits sur la santé? Ce …
✨ Le bouillon d’os, la recette santé ✨ La recette de grand mère parfaite pour faire le plein de minéraux et vitamines en hiver! De plus, elle est facile à réaliser, zéro déchet et très économique! Le bouillon d’os est très riche en glycine qui …
Une recette clafoutis aux mirabelles du jardin facile et rapide à faire pour un goûter gourmand sans gluten et sans lait. La mirabelle est un fruit que l’on peut récolter de mi-août a septembre. Elle est peu calorique et riche en eau. Ne contenant pas …
On peut allier santé et gourmandise pour un goûter un peu plus naturo. Voici une recette de gaufre sans gluten et sans lactose qui a déjà fait l ‘ unanimité chez nous! Ingrédients •100g de farine de riz/châtaigne •2 oeufs •4 CS de compote de …
Bilan sur le vif de notre intervention de mesure d’ondes par l’ANFR:📡 Nous avions demandé cette intervention car nous avons une antenne située sur l’immeuble juste en face de notre maison… Il s’avère qu’elle est trop proche pour nous impacter! En effet, les antennes émettent …
•La fermentation est un sujet passionnant quand on plonge dedans on n’en ressort pas indemne! Légumes fermentés, kefir de fruits, de lait, kombucha… il y a de quoi s’amuser! •Voici la recette la plus simple et traditionnelle du levain J’ai suivi les bons conseils de …
•On confond souvent levain et levure pourtant ils n’ont pas les mêmes effets sur le corps ni dans l’assiette! •La levure utilisée dans le commerce est obtenue par un processus industriel souvent à partir de levure de bière. Elle est composée de champignons et donne …
Les fanes de radis sont souvent jetées alors qu’elles contiennent plein de bonnes choses: vitamine B9, vitamine C(si fraîches et crues), minéraux fer, calcium, potassium, magnésium! Et en plus des antioxydants polyphénol et caroténoïde. Ça serait donc dommage de s’en priver…✨ Nettoyer les fanes et …
Le baume délassant pour les muscles à appliquer en massage après l’effort. Conseils essayer le baume sur une petite partie du corps avant afin d’apprécier sa senteur et la réaction de la peau aux huiles essentielles. Beurre de karité ou huile de coco HE …